Leckeres Essen und Fitness gehören zusammen – wie das noch besser geht, erfuhren wir im Forum ebb in Breisach bei Hannelore Green.

Anhand der Ernährungspyramide erinnerten wir uns, was in welchen Mengen zu einer gesunden Ernährung gehört. Danach starteten wir durch in der Küche und am Ende genossen wir das gemeinsam Gekochte.  

Bildquelle: J.Preiß