Die Heilpraktikerin für Schmerz- und Bewegungstherapie Brigitte Kälin erläuterte nach einem Überblick über das Zusammenspiel von Gelenken, Muskeln und Faszien wie wir selbst mit Bewegung und einer säurearmen Ernährung der Entstehung von Arthrose entgegenzuwirken bzw. bestehende Beschwerden lindern können. Darüberhinaus zeigte sie Therapiemöglichkeiten der Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher und Bracht auf. Wesentliches Fazit: Am besten fangen wir schon vor der Entstehung von Beschwerden an, die Beweglichkeit unserer Gelenke durch Bewegung zu trainieren und uns säurearm zu ernähren.

                  

               Bildquelle: Fit-and-Fresh.com / pixelio.de               Bildquelle: Juergen Jotzo  / pixelio.de